Circuit libre avec coaching

circuit-libre-avec-coaching-01Développez votre endurance et votre force dans un programme personnalisé et haut en énergie. Brûlez des calories en combinant des mouvements athlétiques sous forme d’ «interval training».

Alternez les exercices Cardio sur nos Tapis- Vélos – Elliptiques ou Stepper

Espace Cardio
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Avec des exercices de Renforcement Musculaire

Espace Renforcement Musculaire
Sol Y Form- Espace Renforcement Musculaire