Quelques minutes de Sport pour augmenter son espérance de vie

Pour augmenter son espérance de vie et réduire le risque de mourir prématurément, il suffirait de pratiquer 10 minutes d’activité physique par jour. 10 minutes d’ activité physique  par jour suffiraient à réduire le risque de mortalité précoce, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale Medicine & Science in Sports & Exercise . Des … Lire la suite de Quelques minutes de Sport pour augmenter son espérance de vie